Естественное родительство. "Млечный путь".

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Расширенный поиск  

Новости:

Автор Тема: Новый специалист в нашем городе  (Прочитано 1190 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Danik

  • Администратор
  • Ветеран
  • *****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 934
    • Просмотр профиля

Как замечательно, что в Хабаровске появился новый специалист, который может помочь мамам с малышами в решении их проблем. Знакомьтесь:
Екатерина  - независимый профессиональный консультант по материнскому и детскому сну, сертифицированный в International Maternity and Parenting institute (USA) и основатель  Центра детского и материнского сна.
В этом разделе вы можете задавать вопросы, связанные с проблемами сна.
Записан

Danik

  • Администратор
  • Ветеран
  • *****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 934
    • Просмотр профиля
Re: Новый специалист в нашем городе
« Ответ #1 : 12 Май 2015, 14:43:55 »

Перенесла вопрос и случайно зацепила Людин пост  ::). Копирую.

Люсьенушка
   « : 07 Май 2015, 23:01:22 »   
Прекрасная новость!!!   :)

Записан

naumka

  • Постоялец
  • ***
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 133
    • Просмотр профиля
Re: Новый специалист в нашем городе
« Ответ #2 : 12 Май 2015, 16:16:44 »

Спасибо большое за развернутый ответ.
Действительно, сна не хватает. 9-30 - 10 это время засыпания. 
Укладывать раньше пока никак не удается. Хотя, если сдвинуть засыпание хотя бы на 9, то уже получится приблизиться к примерно нормальной продолжительности сна.
Попробую уделить этому больше внимания
Записан

Екатерина

  • На волне
  • Новичок
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 7
  • Консультант по сну
    • Просмотр профиля
Re: Новый специалист в нашем городе
« Ответ #3 : 13 Май 2015, 02:51:15 »

Naumla, пожалуйста.

Действительно, поддерживать раннее время укладывания - это огромный вызов для большинства родителей. Но если понимать, что на другой чаше весов лежит полноценный сон ребенка, тогда можно найти варианты и  силы поддерживать все это.
Я обычно объясняю, что сон в адекватном количестве и должного качества - это 80 % нашего здоровья. Когда родители начинают осознавать, зачем им нужно укладывать ребенка спать раньше, все становится гораздо проще.
Попробуйте сдвинуть время и посмотрите на результат.  Даже 1 час даст огромный эффект.
Для настроя организма на новый ритм потребуется порядка недели. Здесь я бы рекомендовала придерживать постоянства: плюс / минус 30 минут по времени. То есть максимально стремиться ложиться в одно и тоже время. Редкие отклонения не критичны, но если колебания постоянно значительны (час- полтора), то это негативно влияет на ритм ребенка и вызывает сложности со сном.

Что касается дневного сна, некоторые дети спят вплоть до школы, но в среднем отказ происходит около 4-х лет.  Если есть возможность, то после сдвига времени ночного укладывания на более ранее , попробуйте попредлагать ребенку все таки отдохнуть днем.  Возможно, когда он станет лучше высыпаться ночью, он будет более склонен немного отдохнуть днем (как ни парадоксально, но сон вызывает сон). Но время дневного сна не должно быть позже 15.00.
Записан

Анна Пч.

  • Новичок
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 7
    • Просмотр профиля
Re: Новый специалист в нашем городе
« Ответ #4 : 12 Сентябрь 2017, 01:55:40 »

Здравствуйте, сыну 1,5 месяца. Несколько дней подряд во сне начинает канючить, крехтеть, потом плакать (напрягается пукает), около минуту так продолжается, потом плач и просыпается. Я пытаюсь ему дать грудь, но при любых стимуляция он не открывает ротик. Пока не заплачет и не проснется. Такое поведение только ночью. Совместный сон и ГВ. Подскажите пожалуйста, это нормально? Если нет, то что можно сделать?
Записан